Rendez-vous chez le dentiste : comment bien se préparer ?

Prendre soin de vos dents est essentiel pour votre santé et votre bien-être. Pourtant, nombreux sont ceux qui redoutent le fameux rendez-vous chez le dentiste, que ce soit par crainte ou par manque d’informations.

Une visite de contrôle est pourtant un passage obligatoire au moins une fois par an pour s’assurer que tout va bien et éviter les mauvaises surprises. 

Alors, comment bien s’y préparer ? Suivez le guide du cabinet dentaire Dilmahomed !

Un rendez-vous annuel chez le dentiste, c’est important ?

Absolument ! On pourrait se dire que si tout va bien, ce n’est pas nécessaire. Pourtant, de nombreuses pathologies dentaires, comme les caries ou les maladies des gencives, peuvent évoluer sans provoquer de douleur au départ. En consultant régulièrement (au minimum 1 fois par an), votre dentiste peut détecter les problèmes avant qu’ils ne s’aggravent, et ainsi, vous éviter des traitements lourds (et coûteux).

D’ailleurs, si vous habitez sur l’île, il est conseillé de bien anticiper votre rendez-vous chez le dentiste à La Réunion, car les délais peuvent parfois être longs selon les cabinets. Une bonne raison de ne pas attendre la dernière minute pour prendre votre rendez-vous !

Que fait le dentiste lors de ce rendez-vous de contrôle ?

La visite de contrôle (dentiste) est généralement rapide et indolore. Voici ce que le dentiste va vérifier :

• Un examen complet de la bouche : dents, gencives, langue, muqueuses… Tout y passe !
• Une vérification des anciennes restaurations : plombages, couronnes, implants… Le dentiste s’assure que tout est en bon état.
• Un détartrage si nécessaire : pour éliminer le tartre et éviter les inflammations des gencives.
• Des radios dentaires : si besoin, pour détecter les caries cachées ou d’autres soucis invisibles à l’œil nu.

En fonction des résultats, il pourra vous donner des conseils personnalisés ou proposer un traitement si nécessaire.

Bien se préparer avant d’aller chez le dentiste

Vous avez déjà pris votre rendez-vous ? Parfait ! Voici quelques astuces du dentiste pour bien vous préparer avant le jour J :

• Brossez-vous bien les dents avant de partir, mais inutile d’en faire trop. Un bon brossage suffit, sans frotter trop fort.
• Évitez de fumer ou de boire du café juste avant pour ne pas altérer l’examen.
• Faites le point sur vos éventuels symptômes : douleurs, saignements, sensibilités… Notez-les pour en parler au dentiste.
• Si vous avez des radios dentaires récentes, pensez à les apporter.
• Détendez-vous ! Si l’anxiété vous gagne, prenez quelques minutes pour respirer profondément. N’hésitez pas à consulter notre article de blog à ce sujet. 

Petit conseil si vous êtes stressé : prendre un rendez-vous le matin peut éviter de passer toute la journée à y penser.

Et après ?

Après votre rendez-vous dentiste, quelques réflexes sont à adopter pour maintenir votre bonne santé bucco-dentaire :

• Maintenez une bonne hygiène dentaire avec un brossage au moins deux fois par jour et l’utilisation du fil dentaire.
• Suivez les recommandations du dentiste, surtout si un traitement a été prescrit.
• Prenez tout de suite votre prochain rendez-vous, notamment si vous avez besoin d’un suivi.

Évitez les aliments trop sucrés ou acides juste après un détartrage pour préserver l’émail.

Notre conseil en +

Si vous avez tendance à oublier votre rendez-vous chez le dentiste, mettez une alarme annuelle dans votre téléphone ou demandez à votre dentiste de vous envoyer un rappel. Beaucoup de cabinets proposent ce service et cela peut vous éviter d’oublier cette visite essentielle.

Enfin, n’hésitez pas à poser toutes vos questions à votre dentiste lors de la consultation. Il est là pour vous aider à mieux appréhender votre santé bucco-dentaire et à vous donner des conseils, adaptés à votre situation.

Prendre soin de vos dents est un investissement sur le long terme. Alors, prêt pour votre prochaine visite de contrôle chez le dentiste ?

Pour prendre votre rendez-vous dentiste (à La Réunion), consultez notre page contact. Pour en savoir plus, consultez l’ensemble de nos traitements dentaire.

Vous pouvez également parcourir notre blog pour retrouver tous nos conseils, ou lire notre dernier article : “Bruxisme : comment le soigner à La Réunion ?”.